配偶有婚外情时如何控制情绪不影响工作和生活平衡
当配偶陷入婚外情时，对任何一方来说都是一种极其痛苦的经历。这种背叛行为会引发强烈的负面情绪，如愤怒、悲伤、羞愧和自我怀疑等。然而，为了保持工作和生活的正常运转，你需要努力控制这些情绪，以避免它们对你的
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