情绪疏导的艺术：合理宣泄愤怒的方法
在现代社会中，每个人都会遇到各种各样的挑战和压力，这些都可能引发我们的负面情绪，尤其是愤怒。愤怒作为一种强烈的情感反应，如果不加以妥善管理和疏导，可能会对我们的身心健康造成负面影响。因此，学习如何合理
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