在婚姻选择的过程中，很多情侣往往会面临来自对方家庭的困扰，这些困扰可能源于文化差异、家庭观念、经济状况等多方面因素。而如何在这些困扰中坚守自己的选择权，是一件需要智慧和勇气的事情。以下是一些建议，帮助你在婚姻选择中避开对方家庭的困扰，坚守自主权。

首先，要明确自己的价值观和生活目标。在考虑婚姻时，最重要的是你对伴侣的感情和你对未来生活的期望。你需要清楚地知道，你想要的婚姻生活是什么样的，你希望和伴侣共同实现什么样的目标。这将是你做出选择的基础。

其次，与伴侣建立坚实的沟通基础。婚姻是两个人的事情，但在现实中，往往会受到双方家庭的干预。因此，你需要与伴侣建立起一个开放而诚实的沟通环境，共同商讨如何处理家庭的意见和期望。你们需要作为一个团队，共同面对外界的压力，并一起找到解决问题的方法。

再者，坚持自己的原则和底线。在面对对方家庭的困扰时，你需要明确自己的原则和底线。有些事情可能是你不能妥协的，比如宗教信仰、生育计划、居住地选择等。在坚守这些原则的同时，也要学会灵活处理其他可以协商的问题。

此外，寻求专业的帮助也是一个有效的方法。如果你发现自己无法处理与对方家庭的矛盾，或者这些困扰已经严重影响了你的情感生活，不妨寻求专业婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的意见，帮助你更清晰地看待问题，并找到合适的解决途径。

最后，要勇敢地为自己的选择承担责任。婚姻的选择最终是你和伴侣两个人的决定，因此，你们需要为这个决定承担起全部责任。这意味着，不管结果如何，你们都要一起面对，一起努力。

在婚姻的选择过程中，坚守自主权并不意味着要完全忽视对方家庭的感受和意见，而是要在尊重双方家庭的前提下，找到平衡点，做出最适合自己的选择。这需要双方的共同努力和智慧，但最终，一个基于相互理解和尊重的婚姻，才是最坚固和持久的。