面对配偶婚外情导致的离婚，无疑是一段痛苦而又复杂的经历。在这样的情况下，如何在法律和情感的双重挑战中争取自己的最大利益，是许多人关注的焦点。以下是一些建议和策略，旨在帮助你在这个艰难的过程中保护自己的权益。

首先，冷静下来，收集证据。当你发现配偶有婚外情时，情绪可能会非常激动。但在采取任何行动之前，重要的是要保持冷静，并开始收集有关婚外情的证据。这些证据可能包括短信、电子邮件、照片、视频或社交媒体互动等。这些证据在离婚诉讼中可能会对你的案件有利，尤其是在涉及到配偶不忠导致情感损害的赔偿时。

其次，咨询专业的离婚律师。了解你的法律权利和选择是至关重要的。一个经验丰富的离婚律师可以为你提供专业的意见，帮助你制定策略，并在谈判和法庭上代表你的利益。律师还可以帮助你理解当地的离婚法律，包括财产分割、子女抚养权、赡养费和子女抚养费等关键问题。

在财产分割方面，确保对共同财产有一个清晰的了解。这包括房产、银行账户、投资、退休账户、车辆以及其他任何共同拥有的资产。同时，也要了解共同债务，如抵押贷款、信用卡债务和其他贷款。了解这些信息将帮助你和你的律师在财产分割谈判中争取更有利的条件。

关于子女抚养权，如果你有孩子，那么确保他们的福祉是首要任务。与律师合作，制定一个抚养计划，该计划应考虑到孩子的最佳利益，包括教育、医疗、和日常生活安排。在争取抚养权时，保持一致性和稳定性，展现你对孩子日常生活的积极参与和责任感。

在情感层面上，寻求支持也是非常重要的。这可能来自家人、朋友或专业的心理咨询师。在处理婚外情和离婚的过程中，情感支持可以提供安慰，帮助你处理情绪，并保持清晰的头脑来做出重要的决定。

最后，保持专业和尊重。尽管在与配偶和律师的互动中可能会感到愤怒和受伤，但保持专业和尊重可以确保对话和谈判的有效性。避免在社交媒体上发表攻击性的言论或进行公开争吵，这些行为可能会对你的案件产生不利影响。

总结来说，配偶婚外情导致的离婚是一个充满挑战的过程，但通过冷静、有策略地收集证据，咨询专业律师，了解法律权利，并寻求情感支持，你可以在这个困难的时期为自己争取最大利益。记住，保护自己和你的未来是至关重要的，而专业的帮助和积极的态度是实现这一目标的关键。