婚姻是两个人之间的契约和承诺，它建立在相互信任与忠诚的基础上。然而，当一方违背了这一神圣的誓言时，婚外情的发生往往会给家庭带来巨大的冲击和痛苦。婚外情被揭露后，无论是对于背叛者还是被背叛的一方来说，都可能面临来自社会和他人的强烈关注和评判。在这个时候，如何正确地应对舆论变得尤为重要。以下是一些策略和建议来帮助夫妻双方度过这个艰难时期：

1. 保持冷静和尊严：在面对婚外情的揭露时，情绪激动是很自然的反应，但保持冷静将有助于更好地处理后续的事情。尽量避免在公众场合或社交媒体上发表激烈的言论，以免加剧矛盾和不必要的猜测。

2. 寻求专业支持：咨询心理医生或婚姻顾问可以帮助夫妻双方理解自己的感受，提供有效的沟通技巧，以及探讨解决问题的方案。他们可以提供一个中立的平台，让双方都能表达自己的想法和感受，从而缓解紧张的气氛。

3. 保护隐私：婚外情事件往往涉及个人的私密细节，因此保护个人隐私至关重要。尽量避免向外界透露过多的个人信息，特别是在没有征得对方同意的情况下。同时，也要警惕那些试图利用你的困境获取不正当利益的人。

4. 重建信任：婚外情揭露后，重建信任是一个漫长而艰巨的过程。夫妻双方都需要坦诚面对过去的行为，承认错误，并为未来的关系设定新的基础。这可能包括制定具体的规则和期望，以重新建立彼此之间缺失的安全感。

5. 接受现实：无论最终决定是什么——继续维持婚姻或是结束这段关系，都要学会接受现实。这个过程可能是痛苦的，但它也是成长的一部分。重要的是要从这次经历中学到东西，以便在未来做出更明智的选择。

6. 维护良好形象：尽管婚外情可能会引起轩然大波，但尽可能保持积极的态度和行为仍然是非常重要的。通过展示成熟和理性的态度，你可以赢得他人的尊重和支持，这将对未来的生活产生积极的影响。

7. 专注于自我提升：在这段时间里，花些时间反思自己的人生目标和价值观。通过学习新技能、参加兴趣小组或者投身于公益活动等方式，你可以增强自信，提高自己的生活质量，同时也能够吸引周围人的正面评价。

8. 与家人和朋友保持联系：在这个困难的时刻，家人的支持和朋友的倾听显得尤为珍贵。不要因为羞愧或尴尬而远离他们，相反，应该主动寻求他们的帮助和安慰。

9. 法律咨询：如果涉及到离婚或其他法律问题，例如财产分割或子女抚养权等，建议咨询专业的律师以确保权益得到最大程度的保障。

10. 长期规划：无论选择何种道路，都应该为未来做好计划。这可能意味着重新评估职业发展、财务状况或者生活方式等方面，确保自己有足够的资源和能力去面对接下来的挑战。

总之，婚外情揭露后的舆论应对策略应该是多方面的，既要有对外的公关手段，又要注重内心的调整和修复。通过采取上述措施，夫妻双方可以在最短的时间内走出阴影，开始新的生活。