在婚姻中，维持双方之间的健康平衡是一项重要的任务，尤其是当其中一方表现出对另一方过度的情感依赖时。这种不平衡可能会导致压力增加、不满情绪累积以及最终可能破坏夫妻关系的情况发生。然而，通过理解和应用一些策略和技巧，夫妻可以学会如何有效地管理这些情况，从而保持婚姻的健康与和谐。

首先，理解伴侣的情感需求是至关重要的。每个人都有自己独特的性格特点和生活经历，这会影响他们表达爱和支持的方式。有时候，一个人可能会因为过去的创伤或缺乏安全感而变得依赖于他们的伴侣。在这种情况下，接受和同情是非常关键的步骤。

其次，设定健康的个人界限对于维护婚姻中的平衡至关重要。这意味着了解自己的极限，并且能够清楚地传达给对方哪些行为是可以接受的，哪些是不行的。例如，如果一方的行为开始干扰到另一方的日常生活或工作，那么就需要明确地沟通这个问题，并找到解决方案来减少这种影响。

此外，增强自我独立性和发展个人的兴趣爱好也是解决伴侣情感过度依赖的有效方法。这样可以帮助个体更好地认识自己，提升自信心，同时也可以为婚姻带来新鲜感和多样性。当每个人都能够在婚姻之外有自己的生活和社交圈时，他们对伴侣的需求就会更加理性，而不是过分依赖。

另外，开放和诚实的沟通是解决问题的基石。夫妻应该创造一个安全的环境，鼓励彼此分享感受和想法，包括那些关于情感依赖的问题。倾听对方的观点，给予支持和理解，有助于建立更深入的关系纽带。

最后，寻求专业帮助也是一个明智的选择。婚姻咨询师或心理治疗师可以通过提供第三方的视角和建议，帮助夫妻识别问题的根源，并提供有效的工具来解决它们。记住，婚姻是一段旅程，在这段旅程中，偶尔会出现挑战是很正常的。关键是夫妻双方都要有意愿去学习和成长，以适应彼此的变化和发展，共同维护婚姻中的平衡。

总之，婚姻中的平衡艺术需要双方的共同努力和持续的学习。通过理解伴侣的情感需求、设定健康的个人界限、增强自我独立性、开放和诚实的沟通以及必要时寻求专业帮助，夫妻可以成功地管理和克服情感过度依赖的问题，从而建立起更加坚固和满意的婚姻关系。