在一段健康的关系中，信任和沟通是至关重要的基石。然而，当你的伴侣与他们的异性朋友之间有过于亲密的交往时，这可能会引发一系列的情感问题和困惑。以下是一些关于如何看待这种情况的建议：

1. 理解与尊重：首先，试着理解为什么你的伴侣会有这样的行为。他们可能并没有意识到这种互动对你造成了困扰，或者他们认为这只是普通的友谊而没有超越界限。在这种情况下，开放的对话可以提供双方分享感受的机会，从而增进彼此的了解。

2. 设定界限：每对情侣都有自己的舒适区，因此明确表达你对伴侣与异性朋友的期望是很重要的。讨论哪些行为是你不能接受的，以及你们都同意遵守的界限在哪里。这样可以帮助避免误解和不必要的冲突。

3. 诚实与透明：如果你的伴侣不愿意公开他们的关系或交流细节，这可能表明存在更深层次的问题。诚实的沟通和对彼此的透明度对于维持健康的恋爱关系至关重要。确保你有足够的信息来做出明智的判断。

4. 自我反思：在这个过程中，也要考虑一下你自己是否有过类似的经历或行为。有时候，我们对他人的反应可能是对自己行为的投射。如果你感到不安，问问自己为什么会这样，这有助于更清晰地了解当前的情况。

5. 寻求专业帮助：如果这个问题导致持续的不满和紧张，考虑咨询夫妻心理咨询师或其他心理健康专业人士的意见。他们可以帮助你们更好地理解和解决潜在的问题，并为未来的发展制定策略。

6. 保持冷静：在与伴侣讨论这个话题时要尽量保持冷静和理性，不要让情绪主导你们的谈话。倾听对方的观点，表达自己的担忧，共同寻找解决方案。

7. 建立信任：在任何情况下，信任都是关系的宝贵财富。即使是在最困难的情况下，努力重建或加强你们之间的信任也是非常重要的。这需要时间和努力，但它是值得的。

8. 个人空间与共享生活：即使在最紧密的关系中，每个人都有权利保留一部分的个人空间。重要的是要在个人的自由和双方的舒适感之间找到平衡点。

9. 沟通的重要性：最后，始终记住良好的沟通是任何成功关系的核心。定期检查彼此的感受，并对变化保持敏感，这样可以让你们的关系更加坚固。

总结来说，面对伴侣与异性的亲密交往，关键是要以开放的心态去探索问题的根源，通过坦诚的交流来解决分歧，并在整个过程中保持尊重和理解的态度。只有这样，才能为你们的关系打下坚实的基础，使它能够经受住时间的考验。