在现代社会中，婚姻不再只是一种法律和制度上的约束，它更多地被看作是两个人之间深刻的情感连接和共同成长的过程。然而，维持一段长久且充满活力的婚姻并不容易。随着时间流逝，夫妻双方可能会面临各种各样的挑战，这些挑战可能包括工作压力、家庭责任、沟通障碍以及个人发展的差异等。因此，培养和维护婚姻中的亲密感变得尤为重要。以下是一些关键的策略和建议：

1. 建立良好的沟通基础：有效的沟通是任何关系的基础，尤其是婚姻。确保你们每天都有一定的时间专门用来交流，分享彼此的想法、感受和生活中的小事。倾听对方，尊重对方的观点，即使意见不同时也要保持开放的心态。避免指责或攻击性的言辞，而是以解决问题为目标来讨论分歧。

2. 共享兴趣爱好：寻找共同的兴趣点，一起参与活动可以增强夫妻之间的联系。无论是户外运动、烹饪课程还是艺术展览，都可以为婚姻注入新的活力。通过共同的经历，不仅可以加强相互的了解，还能创造美好的回忆。

3. 定期安排约会之夜：即使婚后，也应当继续像谈恋爱时那样对待伴侣。计划定期的“约会之夜”，放下家务和工作，专注于享受二人世界。这可以是烛光晚餐、电影之夜或者简单的散步，重要的是花时间去关注对方，重新点燃浪漫的感觉。

4. 学会包容和原谅：没有人是完美的，每个人都会犯错。在婚姻中，学会宽容和原谅是非常重要的。当发生冲突或误解时，尽量从对方的角度看问题，理解其背后的情绪和动机。宽恕不仅可以让过去的伤害逐渐淡去，也能促进更深层次的情感理解和共鸣。

5. 保持个人空间：尽管婚姻强调的是共处，但每个人都有自己的个性和独立的需求。给予对方一定的个人空间和时间，让他们有机会追求自己的兴趣和梦想。这样的做法有助于提高个人的满足感和幸福感，从而对婚姻产生积极的影响。

6. 持续学习和成长：婚姻是一段不断变化的关系，夫妻双方都需要不断地学习和发展自己。这可能意味着参加工作坊、阅读相关书籍或是寻求专业咨询师的帮助。通过不断提升自我，我们能够更好地理解自己和他人，从而在婚姻中更加成熟地应对挑战。

7. 表达爱意和感激：不要吝惜赞美和感谢的话语。经常向配偶表达你的爱和支持，让他们知道他们的努力和牺牲是被看见和珍视的。一个小小的拥抱、一句温暖的话都能让对方感受到你的关心和重视。

8. 设定目标和规划未来：共同的目标可以为婚姻提供方向和动力。夫妻应该坐下来认真讨论未来的规划和期望，比如旅行计划、子女教育、退休规划等等。这样不仅能增进双方的共识，还能激发对未来生活的美好憧憬。

9. 解决根本问题：如果婚姻中存在长期未解决的问题，它们会逐渐侵蚀亲密感。勇敢面对这些问题，找到根源所在，并与配偶一起制定解决方案。这可能需要时间和耐心，但只有解决了根本问题，才能真正实现关系的改善。

综上所述，婚姻中的亲密感需要双方共同努力去培养和维护。通过上述策略，我们可以建立起坚实而持久的夫妻关系，即使在困难和挑战面前也能保持深厚的感情纽带。记住，婚姻是一场马拉松而不是短跑比赛，持续的努力和投入是必不可少的。